# Il tuo secondo cervello ## Metadata * Author: [Tiago Forte](https://www.amazon.comundefined) * ASIN: B0BCDKWM7D * Reference: https://www.amazon.com/dp/B0BCDKWM7D * [Kindle link](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D) ## Highlights Molti di noi condividono la sensazione di essere circondati dalla conoscenza ma affamati di saggezza: — location: [363](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=363) ^ref-59348 --- Non le giudicate, cercate soltanto di raccogliere la più ampia gamma possibile di feedback per poi decidere come procedere. — location: [377](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=377) ^ref-17973 --- Usare la tecnologia come uno strumento per pensare — location: [407](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=407) ^ref-53793 --- Sognavano di creare una «mente estesa» che avrebbe accresciuto le facoltà dell’intelletto umano e ci avrebbe aiutato a risolvere i problemi più pressanti della società. — location: [409](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=409) ^ref-41131 --- «È piuttosto ovvio ciò che l’informazione consuma: l’attenzione di chi la riceve. L’abbondanza di informazioni crea di conseguenza povertà di attenzione». — location: [424](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=424) ^ref-27684 --- La mente estesa di Annie Murphy Paul. — location: [442](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=442) ^ref-30613 --- Le cose più importanti che un Secondo Cervello può svolgere al vostro posto sono quattro: — location: [457](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=457) ^ref-47309 --- «le abilità che abbiamo sviluppato per relazionarci con il mondo esterno vanno oltre quelle che abbiamo per relazionarci con il mondo interno». — location: [476](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=476) ^ref-34477 --- «le persone creative sono più brave a riconoscere le relazioni, a creare associazioni e connessioni». — location: [480](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=480) ^ref-26359 --- In altre parole, i lavori che hanno maggiori probabilità di sopravvivere sono quelli che richiedono di sostenere o difendere un particolare punto di vista. — location: [505](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=505) ^ref-13039 --- Per sostenere un determinato punto di vista non servono solo carisma e un fascino irresistibile. Serve materiale da usare come supporto. — location: [510](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=510) ^ref-48478 --- La soluzione è salvare in un luogo sicuro e controllato da voi solo «ciò che vi scuote» e lasciare da parte il resto. — location: [603](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=603) ^ref-28638 --- Cercate di non prendere decisioni analitiche e non preoccupatevi della ragione precisa per cui trovate una cosa particolarmente interessante: cercate piuttosto una sensazione di piacere, di curiosità, di meraviglia o di entusiasmo e lasciate che quello sia il segnale per capire quando è il momento di salvare un testo, un’immagine, una frase o un dato. — location: [605](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=605) ^ref-44393 --- Il modo migliore per organizzare le vostre note è organizzarle in funzione della loro fruibilità per i progetti su cui state lavorando in questo momento. Valutate le nuove informazioni in termini di utilità immediata, chiedendovi: «Come mi aiuterà a far avanzare il progetto a cui sto lavorando?» — location: [619](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=619) ^ref-9954 --- Potrebbero essere necessarie centinaia di pagine e migliaia di parole per spiegare diffusamente un’intuizione complessa, ma c’è sempre un modo per trasmettere il messaggio fondamentale in una o due frasi. — location: [633](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=633) ^ref-918 --- Ogni volta che prendete un appunto, domandatevi: «Come posso renderlo il più utile possibile per il futuro?» — location: [640](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=640) ^ref-18069 --- Imparate a vedervi non soltanto come persone che prendono appunti, ma anche come persone che li trasmettono: offrirete al vostro futuro io una conoscenza facile da trovare e da capire. — location: [644](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=644) ^ref-25414 --- «codice a griglia», — location: [691](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=691) ^ref-1798 --- Proprio come per il cibo che introduciamo nel nostro corpo, è nostra responsabilità e diritto scegliere quale «dieta informativa» — location: [706](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=706) ^ref-20209 --- limitarsi ad acquisire solo il materiale più importante e rilevante e salvarlo sotto forma di appunti. — location: [887](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=887) ^ref-640 --- Pensare come un curatore significa assumere il controllo del flusso di informazioni anziché lasciarsi travolgere. — location: [895](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=895) ^ref-23881 --- Innanzitutto, hanno un inizio e una fine: si svolgono in un determinato periodo di tempo e poi finiscono. — location: [1209](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1209) ^ref-64487 --- In secondo luogo, affinché a un certo punto si possa dichiarare concluso, — location: [1210](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1210) ^ref-3074 --- È un paradosso che molti sperimentano quando prendono appunti: più se ne raccolgono, più aumenta il volume di informazioni, più tempo e fatica si impiegano per rivederle tutte e meno tempo si ha a disposizione per farlo. — location: [1616](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1616) ^ref-10130 --- Che cosa fate quando comunicate con una persona molto impegnata, molto impaziente e molto importante? Distillate il messaggio riducendolo ai punti fondamentali e ai passi più importanti da intraprendere. — location: [1620](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1620) ^ref-13447 --- La tecnica della Sintesi Progressiva si basa su uno strumento e un’abitudine nota a tutti (evidenziare), sfruttando tuttavia le possibilità offerte dalla moderna tecnologia per renderla molto più utile di quanto non fosse a scuola. — location: [1629](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1629) ^ref-35373 --- Mi piace pensare al primo livello come al «terreno»: un’informazione tratta da una fonte o da una mia idea che trascrivo (in forma di parole, disegni, immagini o audio) nei miei appunti. Rappresenta la base su cui fondare la mia comprensione di quella specifica informazione. Il secondo livello è il «petrolio» (come in: «Ho trovato il petrolio!»), non a caso rappresentato da un testo nero, in grassetto. Il terzo è l’«oro», che è ancora più prezioso ed è evidenziato con il giallo brillante impiegato a questo scopo in molte app. Il quarto sono le «gemme», le scoperte più rare e illuminanti distillate ed espresse con parole mie, che rappresentano il «riassunto dei riassunti». — location: [1634](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1634) ^ref-52871 --- Qualche mese dopo, quando la nota mi è ricapitata sotto gli occhi facendo una ricerca nel mio computer per il termine «salari», — location: [1756](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1756) ^ref-12451 --- L’articolo spiegava come Google utilizzasse «colloqui di lavoro strutturati» nel processo di assunzione per ridurre l’influenza di eventuali pregiudizi, dare coerenza al sistema e imparare dalle assunzioni precedenti. — location: [1771](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1771) ^ref-33941 --- Questo è un ottimo modo per distillare la mole di appunti che si prendono: le cose migliori restano sempre in mente almeno per un paio d’ore. — location: [1794](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1794) ^ref-14184 --- Il processo di distillazione di Picasso consiste nell’eliminare il superfluo perché rimanga solo l’essenziale. — location: [1863](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1863) ^ref-12664 --- È importante notare come l’artista non poteva cominciare disegnando un toro con una singola linea: — location: [1864](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1864) ^ref-65420 --- Il risultato getta luce su un aspetto misterioso del processo creativo: può apparire talmente semplice da sembrare accessibile a tutti, ma tutta questa semplicità nasconde in realtà lo sforzo che è stato necessario per conseguirlo. — location: [1865](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1865) ^ref-11522 --- Secondo errore: evidenziare senza uno scopo preciso — location: [1891](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1891) ^ref-62377 --- Questa consapevolezza dovrebbe costringervi a gestire con attenzione il tempo che dedicate alla sintesi delle vostre annotazioni, impegnandovi in questa attività solo quando è praticamente garantito che ne valga la pena. — location: [1902](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=1902) ^ref-9284 --- «L’ostacolo più grande che ho dovuto superare è stata la mia paura, la sfiducia in me stessa. La paura che forse il mio lavoro non era abbastanza buono; che forse non ero abbastanza intelligente; che forse le persone che mi dicevano che non ce l’avrei fatta avevano ragione». — location: [2037](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2037) ^ref-49268 --- Se esiste un segreto della creatività, è che questa nasce dagli sforzi quotidiani per raccogliere e organizzare ciò da cui si viene influenzati. — location: [2043](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2043) ^ref-57483 --- Alcuni dei nostri atti più belli e creativi sono quelli in cui uniamo i puntini per gli altri come loro non sarebbero in grado di fare da soli. — location: [2277](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2277) ^ref-54529 --- Il kitbashing è una strategia utilizzata nella creazione di modelli in scala ridotta per film d’azione come Guerre stellari e Indiana Jones. — location: [2314](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2314) ^ref-52428 --- prodotti creativi sono sempre innovativi e brillanti; il processo creativo è antico e immutabile. — location: [2379](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2379) ^ref-22985 --- Tutte le fasi del metodo CODE hanno un unico scopo: aiutarvi a impiegare i vostri strumenti digitali affinché il vostro cervello umano, fallibile e infinitamente creativo, possa fare ciò che sa fare meglio: immaginare, inventare, innovare, creare. — location: [2403](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2403) ^ref-19257 --- Una delle dinamiche principali alla base del processo creativo è quella tra «divergenza» e «convergenza». — location: [2418](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2418) ^ref-63398 --- La convergenza ci costringe a eliminare le opzioni, a scendere a compromessi e a decidere che cosa è davvero essenziale. — location: [2433](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2433) ^ref-9730 --- Le prime due fasi del metodo CODE, Catturare e Organizzare, coincidono con la divergenza. — location: [2446](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2446) ^ref-52138 --- Idee per la prosecuzione del lavoro: al termine di ogni sessione, scrivete quali potrebbero essere i passi da adottare in quella successiva. Il punto dove siete arrivati: per esempio, potreste appuntarvi la difficoltà più grande, la principale domanda ancora rimasta senza risposta o gli ostacoli che vi aspettate di incontrare. Tutti i dettagli che avete in mente e che probabilmente dimenticherete quando lascerete la scrivania: per esempio, le caratteristiche dei personaggi di un racconto, le potenziali difficoltà dell’evento che state organizzando o le vostre considerazioni sul prodotto che state progettando. Le vostre intenzioni per la prossima sessione di lavoro: decidete un argomento che intendete affrontare, un problema che intendete risolvere o un traguardo che volete raggiungere. — location: [2540](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2540) ^ref-53122 --- Dovrete non solo progettare l’interfaccia utente, ma anche realizzare il sistema di backend per farla funzionare. — location: [2561](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2561) ^ref-62221 --- Dovrete assumere personale per l’assistenza clienti e formarlo perché sappia occuparsi della risoluzione dei problemi. Vi servirà un sistema per tenere traccia dei pagamenti e rispettare le normative. Senza contare tutte le responsabilità legate alla gestione dei dipendenti, ai rapporti con gli investitori e all’elaborazione di una strategia a lungo termine. — location: [2561](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2561) ^ref-10751 --- Preparate una bozza in cui elencare i vostri obiettivi, intenzioni, domande e considerazioni. Iniziate scrivendo tutto ciò che avete già in mente, quindi consultate le vostre categorie PARA per trovare appunti correlati e Pacchetti Intermedi. — location: [2653](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2653) ^ref-35546 --- Le abitudini riducono il carico cognitivo e liberano le capacità mentali consentendo di dedicare l’attenzione su altri compiti. […] Solo semplificando gli aspetti fondamentali della vita si può creare lo spazio mentale necessario per il pensiero libero e la creatività. — location: [2692](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2692) ^ref-16336 --- imparano a mantenere ordinati gli spazi di lavoro mentre preparano i loro piatti. — location: [2715](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2715) ^ref-35427 --- Liste di controllo per i progetti: cominciate e portate a termine i vostri progetti in modo coerente, sfruttando il lavoro svolto in passato. Revisioni settimanali e mensili: rivedete periodicamente il vostro lavoro e la vostra vita e decidete se volete cambiare qualcosa. Notare le cose: notate le piccole opportunità di modificare, evidenziare o spostare i vostri appunti per renderli più accessibili al vostro io futuro. Potete — location: [2737](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2737) ^ref-29193 --- Ciò che manca alla maggior parte delle persone, tuttavia, è un ciclo di feedback: un modo per «riciclare» le conoscenze accumulate e create in passato per poterle usare anche nei progetti futuri. — location: [2746](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2746) ^ref-61096 --- Questo è esattamente il modo in cui voglio che anche voi trattiate la vostra attenzione: come un bene che viene investito e produce un rendimento che a propria volta può essere reinvestito in altre iniziative. — location: [2750](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2750) ^ref-55294 --- Cogliere le idee sul progetto. Esaminare le cartelle (o i tag) che potrebbero contenere note rilevanti. Cercare termini correlati in tutte le cartelle. Spostare (o etichettare) gli appunti pertinenti nella cartella dedicata al progetto. — location: [2766](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2766) ^ref-32589 --- Creare una bozza con gli appunti raccolti e pianificare il progetto. — location: [2769](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2769) ^ref-28250 --- Se invece dev’essere un documento in cui espongo un progetto con colleghi o collaboratori esterni, la bozza potrebbe includere gli obiettivi che vogliamo raggiungere e la lista delle responsabilità da assegnare a ciascuna delle persone coinvolte. — location: [2801](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2801) ^ref-59391 --- La cosa importante da ricordare quando si procede con questa lista di controllo è che si sta lavorando a un piano su come affrontare il progetto, non su come eseguirlo. — location: [2803](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2803) ^ref-20432 --- Rispondere alle domande preliminari:a che cosa volete imparare? Qual è la maggiore fonte di incertezza o la domanda più importante a cui volete rispondere? Che cosa è più probabile che vada male? — location: [2810](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2810) ^ref-41385 --- Comunicare con le parti interessate: spiegate al vostro capo, ai colleghi, ai clienti, agli azionisti, agli appaltatori eccetera di che cosa si tratta e perché il progetto è importante. — location: [2812](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2812) ^ref-46567 --- Definire i criteri di successo: che cosa deve accadere perché il progetto si possa considerare un successo? Quali sono i risultati minimi che dovrete raggiungere o gli «obiettivi impossibili» a cui aspirate? — location: [2814](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2814) ^ref-54119 --- Segnalare ufficialmente l’inizio del progetto: programmate telefonate di verifica, stabilite un budget e una tempistica e scrivete gli obiettivi e le finalità per assicurarvi che tutti siano informati e al corrente su ciò che ci si aspetta da loro. Trovo che segnalare ufficialmente l’inizio di un progetto sia utile, anche se dovesse essere un’impresa solitaria! — location: [2815](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2815) ^ref-50998 --- Etichettare il progetto come completo nel task manager o nell’app di gestione dei progetti. Cancellare l’obiettivo associato al progetto e spostarlo nel file «Completati». Rivedere i Pacchetti Intermedi e spostarli in altre cartelle. Spostare il progetto negli archivi in tutte le piattaforme utilizzate. Se il progetto diventa inattivo, aggiungere una nota sullo stato di avanzamento nella cartella dedicata prima di archiviarlo. — location: [2829](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2829) ^ref-33319 --- Rispondete alle domande finali: che cosa avete imparato? Che cosa avete fatto bene? Che cosa avreste potuto fare meglio? Che cosa potrete migliorare la prossima volta? Comunicate con le parti interessate: comunicate a capi, colleghi, clienti, azionisti, appaltatori eccetera che il progetto è — location: [2871](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2871) ^ref-4808 --- stato completato e quali sono stati i risultati. Valutate i criteri di successo: gli obiettivi del vostro progetto sono stati raggiunti? Perché sì o perché no? Qual è stato il ritorno dell’investimento? Segnalate ufficialmente la conclusione del progetto e festeggiate: inviate le ultime e-mail, le fatture, le ricevute, i moduli di feedback o i documenti e celebrate i risultati ottenuti con la vostra squadra o i vostri collaboratori, per sentirvi ripagati dell’impegno profuso. — location: [2874](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2874) ^ref-8264 --- Io vi consiglio di aggiungere un ulteriore passo: riesaminare gli appunti creati nella settimana precedente assegnando loro titoli sintetici che dicano cosa contengono e salvandoli nelle cartelle PARA più adatte. — location: [2892](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2892) ^ref-38643 --- Fare pulizia nella casella di posta elettronica. Controllare il calendario. Fare pulizia sul desktop del computer. Fare pulizia nella casella Inbox degli appunti. Scegliere i compiti per la settimana. — location: [2901](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2901) ^ref-44643 --- Non evidenzio né riassumo nulla. Non cerco di capire o assimilare il loro contenuto. Non mi preoccupo di tutti i potenziali argomenti a cui potrebbero riferirsi. — location: [2922](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2922) ^ref-20500 --- Un modello di revisione mensile: riflettere per avere chiarezza e controllo Se la revisione settimanale è qualcosa di concreto e pratico, consiglio di condurre anche una revisione mensile che sia un po’ più riflessiva e «olistica». Dovrà essere un’occasione per considerare il quadro generale e riflettere su eventuali modifiche ai vostri obiettivi, alle priorità e ai sistemi a cui potreste non avere avuto il tempo di pensare nella frenesia della vita quotidiana. — location: [2932](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2932) ^ref-25304 --- Rivedere e aggiornare i miei obiettivi. — location: [2936](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2936) ^ref-23442 --- Rivedere e aggiornare il mio elenco dei progetti. Rivedere le mie aree di responsabilità. Rivedere i compiti rimandati a data da destinarsi. Ridefinire le priorità. — location: [2936](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2936) ^ref-49007 --- Penso alle aree principali della mia vita, per esempio la salute, le finanze, le relazioni e la vita domestica, e decido se c’è qualcosa che voglio cambiare o su cui voglio intervenire. — location: [2947](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2947) ^ref-53398 --- La vita è troppo complessa e stratificata per sistemare alla perfezione ogni minimo dettaglio. — location: [2983](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2983) ^ref-59781 --- È fondamentale essere organizzati, ma occorre diventarlo un po’ alla volta; è qualcosa che dev’essere fatto nei momenti di pausa, quando notiamo piccole opportunità di miglioramento per i progetti ai quali stiamo lavorando. — location: [2984](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=2984) ^ref-58571 --- Tutto questo è cambiato negli ultimi decenni, che, commisurati ai lunghi tempi della storia, equivalgono a un battito di ciglia. Improvvisamente, ci siamo ritrovati tutti collegati a un flusso infinito di dati, aggiornati di continuo — location: [3037](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3037) ^ref-33490 --- La mentalità è più importante degli strumenti: alla ricerca dell’app perfetta — location: [3045](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3045) ^ref-30407 --- Non esiste una divisione tra il vostro io interiore e la vostra vita digitale: convinzioni e atteggiamenti che plasmano il vostro pensiero in un dato contesto si manifestano inevitabilmente anche in altri ambiti. Alla — location: [3051](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3051) ^ref-13677 --- L’atteggiamento che mantenete nei riguardi delle informazioni influisce profondamente sul modo in cui guardate e capite il mondo e il posto che vi occupate. — location: [3060](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3060) ^ref-27123 --- Come un maestro paziente ma inflessibile, la realtà non si piega né cede alla nostra volontà; non perde occasione per insegnarci che il nostro pensiero non è affidabile, e queste lezioni tendono a susseguirsi durante tutta la nostra esistenza. — location: [3137](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3137) ^ref-64326 --- abbassare lo scudo protettivo della paura che ci dice che dobbiamo proteggerci dalle opinioni altrui, perché proprio quello scudo ci impedisce di ricevere i doni che gli altri vorrebbero farci. — location: [3142](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3142) ^ref-34461 --- Anche se possediamo questa conoscenza, essa risiede nel nostro subconscio e nella memoria muscolare, dove il linguaggio non è in grado di arrivare. — location: [3176](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3176) ^ref-50573 --- Poiché non possiamo descrivere come sappiamo ciò che sappiamo, non possiamo programmarlo in un software. Ma la maledizione degli informatici è la nostra benedizione, perché questa conoscenza inespressa rappresenta l’ultima frontiera in cui gli esseri umani riescono ancora a superare le macchine. — location: [3178](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3178) ^ref-5893 --- I lavori e le attività che si basano su questo tipo di conoscenza saranno gli ultimi a essere automatizzati. — location: [3180](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3180) ^ref-10288 --- Grazie a questa prospettiva sappiamo percepire verità che possono avere un impatto profondamente positivo su di noi e sugli altri. — location: [3187](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3187) ^ref-46945 --- Non fanno che ripeterci che dovremmo essere fedeli a noi stessi e perseguire i nostri desideri più profondi, ma che cosa dovremmo fare quando non sappiamo quali sono questi desideri? E se non dovessimo avere idea di quale sia o debba essere il nostro «scopo di vita»? È impossibile scegliere come orientare la nostra vita se non ci conosciamo. Come facciamo a sapere che cosa vogliamo se prima non sappiamo chi siamo? — location: [3188](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3188) ^ref-32819 --- Conoscere se stessi può sembrare un processo spirituale, in realtà è estremamente pratico. Anzitutto, iniziate a notare ciò che attira maggiormente il vostro interesse. Osservate ciò che sembra chiamarvi dal mondo esterno e che vi trasmette un senso di déjà-vu. Dentro di voi alberga tutto un universo di pensieri, idee ed emozioni. Con il tempo potrete scoprire nuovi livelli in voi stessi e nuove sfaccettature della vostra identità. Cercate al di fuori di voi per cercare dentro di voi, sapendo che tutto ciò che troverete è da sempre parte di voi. — location: [3190](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3190) ^ref-64447 --- Cominciai a meditare, scoprendo un mondo di spiritualità e introspezione che non sapevo esistere. — location: [3204](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3204) ^ref-15257 preghiera --- Potendo contare su un Secondo Cervello, potrete fare ed essere ciò che volete. Tutto è informazione, e voi riuscirete a farla fluire e a plasmarla per creare il futuro che desiderate. — location: [3228](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3228) ^ref-7741 --- Cogliere: trattenete ciò che vi scuote. Organizzare: salvate le informazioni in vista del loro utilizzo. Distillare: cercate l’essenza. Esprimere: mostrate il vostro lavoro. — location: [3239](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3239) ^ref-6079 --- Se in qualsiasi momento vi sentirete sopraffatti, fate un passo indietro e concentratevi su ciò che è immediatamente necessario: i progetti e le priorità più importanti. — location: [3241](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3241) ^ref-24432 --- buildingasecondbrain.com/resources — location: [3256](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3256) ^ref-62139 --- Identificate i vostri dodici problemi chiave e lasciatevi guidare da questi. — location: [3261](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3261) ^ref-61572 --- Se posso darvi un ultimo consiglio, andate in cerca di ciò che vi emoziona. — location: [3292](kindle://book?action=open&asin=B0BCDKWM7D&location=3292) ^ref-317 ---